リスボンへの旅行を計画する際は、「天気」「費用」「混雑状況」という3つの要素を検討する必要があります。 タイミングを上手く合わせれば、温かな日差しを楽しみながら、それほど行列に並ぶこともなく、手頃な価格で旅行を満喫できるでしょう。 しかし時期を間違えると、猛暑の中で人混みをかき分けて進むことになったり、徒歩での散策が醍醐味の街であるにもかかわらず、雨宿りを強いられたりすることになりかねません。

私はリスボンに5年以上住んでおり、2001年から何度もこの地を訪れています。 そのため、猛烈な熱波から、街がうっすらと砂の膜で覆われるサハラ砂漠の砂混じりの雨まで、あらゆるコンディションのリスボンを経験してきました。

夏（6月から9月）は当然ながら最高の天候に恵まれますが、ハイシーズン（7月中旬から9月初旬）は価格が最も高騰し、観光スポットの行列も一番長く、レストランの事前予約も欠かせなくなります。 リスボンをこよなく愛する私でさえ、8月は丸々イギリスへ戻るようにしています。 この時期のリスボンは、暑さとあまりの観光客の多さで、心身ともに疲れ果ててしまうからです。

反対に、冬（11月から2月）は驚くほど雨が多く、肌寒くなることがあります。 そうは言っても、リスボンの冬の日照時間は、天候が崩れやすい時期でさえヨーロッパの他のどの都市よりも長く、宿泊費などの掘り出し物も見つかります。 もし冬に訪れるのであれば、「雨の日はシントラ観光を避ける」など、天候に応じて柔軟に変更できるプランを立てておきましょう。

リスボンを訪れるのに最適な時期は、晩春（5月から6月）と初秋（9月から10月）の「ショルダーシーズン」です。 この時期は、うだるような日差しや観光客の大群に悩まされることなく、心地よい暖かさと晴天に恵まれます。

さらに時期を絞り込むなら、6月の最初の2週間（1日から13日）が最もおすすめです。 この期間、街は「聖人の祭典（イワシ祭り）」のお祝いで活気に溢れます。 毎晩のようにストリートパーティーが開かれ、通りは鮮やかに彩られ、街全体が本物の熱狂に包まれます。 私はここ7年間、この時期にリスボンに居合わせる機会を一度も逃したことがありません。

このガイドでは、旅行に最適な月を決めるヒントとなるよう、各季節の特徴を詳しく解説します。

リスボンは地中海性気候に恵まれており、夏は暑くて乾燥し、冬は穏やかですが雨が降ることがあります。 リスボンは大西洋に面した独特の場所にあるため、イベリア半島内陸部で見られるような極端な酷暑は、海洋の影響で和らげられます。 しかし、大西洋に近いということは、冬に驚くほど雨が多くなる可能性も意味しています。

以下のチャートは、リスボンの平均月間気温を示しています。

日中の最高気温と夜間の最低気温

リスボンの夏（7月・8月）
リスボンの夏は青空が広がり、日中の気温が32℃を超えることもある強烈な暑さとなります。 公表されている気温は日陰で測定されたものなので、実際の体感温度は数字以上に高く感じられます。 真昼の強い日差しの下での観光は、かなりの暑さを覚悟しなければなりません。

私の場合、午後1時から4時の間は屋外での活動や激しい運動を避け、エアコンの効いた美術館に避難するか、ゆっくりとランチを楽しむようにしています。 夏にリスボンを散策するなら、早朝から活動を始めて昼食前までに観光の大部分を済ませ、午後はのんびりと過ごすのがコツです。

ありがたいことに、リスボンには夏の暑さを和らげてくれる2つの特徴があります。 それは「湿度の低さ」と「心地よい夕方の風」です。 リスボンには、熱帯地域のようなまとわりつくような湿気はありません。 暑さは「カラッとして」おり、こまめに水分補給をすれば随分と楽に過ごせます。

ほとんどの日の日没頃には、大西洋からの強い西風が吹き込み、街を冷やしてくれます。 この風は午後9時頃に止んでしまうため、夜間は風がなく、エアコンがないと寝苦しく感じることもあるでしょう。

リスボンの年間平均日照時間とUV指数

ショルダーシーズン （5月・6月、9月・10月）
夏の前後にあるショルダーシーズンは、リスボンを訪れるのに一年で最も良い時期であり、私が友人や家族にもいつも勧めている時期です。 天気は最高です。 ビーチに行けるほど暖かいですが、観光で体力を消耗しすぎるほどの暑さではなく、雨の心配もほとんどありません。 5月から6月にかけてはジャカランダの木が花を咲かせ、リスボンの広場や通りが紫色に染まります。 ジャカランダを楽しむのにおすすめの場所の一つはカルモ広場です。 キオスク「Quiosque do Carmo」のテラス席で、ポルトガル風カフェオレ「ガラオン（galão）」を片手に眺めるのは格別です。

この時期は観光や日帰り旅行、アクティビティに最適です。 オビドスの散策、セシンブラでのカヤック、あるいは泥棒市場（Feira da Ladra）をぶらぶら歩くのも良いでしょう。 街が最も輝くこの時期こそ、私が一年の中でできるだけ長くリスボンで過ごしたいと思う月なのです。 ただし、10月下旬や5月上旬の夜は冷え込むことがあります。

天候が変わりやすい月 （3月・4月・11月）
これらの月は、夏の好天と冬の雨天が入れ替わる過渡期にあたります。 一言で言えば「予測不能」です。 乾燥した晴天が長く続くこともあれば、突然の激しい豪雨に見舞われることもあります。

気温はビーチで日光浴をするには少し低いですが、日中であればTシャツ一枚で過ごせるほど暖かくなります。 この時期は、ジャケット、ショートパンツ、ビーチサンダル、日焼け止め、そして厚手のセーターまで、あらゆるものを準備しなければならないため、私のスーツケースはいつもパンパンになります。

4月は驚くほど雨が多い月になることがあり、大西洋から頻繁に激しい雨が吹き込んできます。 冬とは異なり、雨が降り続くわけではなく短時間で激しく降るのが特徴ですが、それでもシントラへの日帰り旅行を台無しにするには十分な量です。

リスボンの冬 （12月～2月）
リスボンの冬は北欧の基準からすれば穏やかですが、本当の問題は雨が降る可能性があることです。 私は経験上、冬でも14℃前後の晴天が数週間続くこともあれば、同じくらい長く、どんよりとした雨の日が続くこともあります。 冬の天気は全く予測がつかないため、柔軟なプランを立て、雨の日でも楽しめるような工夫が必要です。

困ったことに、この街は冬の寒さではなく、夏の暑さに耐えられるように造られています。 例えば、グラサ地区にある私の1920年代築のアパートには据え付けの暖房がなく、電気ヒーターを部屋から部屋へと持ち運んで使っています。 室内よりも外の方が温かく感じられることもよくあります。 私たちの部屋に限らず、リスボンにある何百ものAirbnbやレンタルアパートも同じような状況です。 また、大西洋からの湿った空気のせいで、温度計の数字よりもずっと肌寒く感じられます。

冬の旅行は航空券が安く、宿泊施設の割引があるというメリットがありますが、過度な期待は禁物です。 リスボンの冬は、春や夏とは全くの別物だと考えてください。

近年、リスボンの人気は急上昇しており、観光シーズンが延びたことで、今では一年中観光客が訪れるようになりました。 しかし、どの月でも訪問できるからといって、すべての月が旅行に等しく適しているわけではありません。

私の意見では、リスボンは「一年中いつでも楽しめる場所」ではありませんし、ましてや「冬の避寒地」と呼ぶべき場所でもありません。 屋外観光やシントラへの日帰り旅行を期待して12月や1月にやって来たものの、降り続く雨で計画を台無しにされた観光客に、私は何人も会ってきました。 もし冬のリスボン旅行を計画しているのであれば、最大の助言は「柔軟なプランを立てること」です。 雨の日でもできるアクティビティの選択肢を常に用意し、天候に合わせて変更できるゆとりのある計画を立てましょう。

とは言え、リスボンはヨーロッパ諸国の首都の中で最も穏やかな冬を過ごせる街でもあるのです。 ただ、現実的な見通しを持ってください。 晴れることもありますが、保証は全くありません。 涼しくて雨の日があることを覚悟しておくべきです。

同様に、私にとって8月は真冬と同じくらい避けたい時期です。 あまりにも混雑し、どこへ行っても長蛇の列、まともなレストランは予約必須、ビーチへ向かう電車は超満員となります。 こうしたハイシーズンの諸問題に加え、日中の猛烈な暑さと寝苦しい夜を考えると、私には向いていません。

リスボン旅行の計画を立て始めたばかりかもしれませんが、条件の良い宿泊施設は、特にハイシーズンにはかなり前から満室になってしまうことに注意してください。 私はいつも友人に、最高の価格と立地を確保するために、できるだけ早く予約するように伝えています。 下のマップは、リスボン中心部のホテルとレンタルルームを示しています。 旅行の日程に合わせて日付を調整すると、現在の空室状況と料金が表示されます。

         

リスボンで過ごす私の一番のお気に入りの時期は、6月の最初の2週間に開催される「聖人の祭典（フェスタ・ドス・サントス・ポプラレス）」の間です。 このお祭りは、聖ヨハネ、聖ペテロ、そしてリスボンにとって最も重要な、非公式ながら街の守護聖人とされる聖アントニオの祝日を祝うものです。 彼の祝日は6月13日で、その前の2週間がリスボンのお祝い期間となります。

アルファマ、ビッカ、グラサといった歴史的な地区では毎晩、伝統的なダンスが繰り広げられ、パーティー好きが集まるバイロ・アルト地区では、深夜までDJセットやバンド演奏が行われます。 お祭りの期間中、通りは色とりどりの飾りでデコレーションされ、バルコニーには聖アントニオやイワシの絵が飾られます。 このお祭りはイワシ漁の解禁時期とも重なっており、街のいたるところに特設のBBQコンロが登場し、夜な夜な楽しむ人々をイワシの塩焼きでもてなします。

6月の最初の2週間を通じて雰囲気は高まり続け、6月12日の夜に最高潮に達します。 この夜はカーニバルのパレードが行われ、街中がお祭り騒ぎとなります。 通りはイワシを焼く香りに包まれ、建物と建物の間には伝統的な「ピンバ（Pimba）」音楽が響き渡ります。 何千人もの人々が日の出まで一緒に祝うそのエネルギーは、まさに圧巻です。 6月13日はリスボンの公休日です。 前夜の狂騒が嘘のように、この日の街は、朝寝坊をして疲れを癒す人々のおかげで静まり返ります。

もしリスボン旅行の計画を立て始めたばかりで日程に融通がきくなら、6月3日から13日の間に滞在することをお勧めします。 それは決して見逃せない体験になるはずです。

聖人の祭典（イワシ祭り）の時期のアルファマ地区

リスボンのビーチを訪れる多くの人が驚くのは、海水の冷たさです。 真夏でも水温は19℃までしか上がりません。 地中海のような温かい海での泳ぎを期待しているなら、ショックを受けるかもしれません。 私などは、夏にコスタ・ダ・カパリカでサーフィンをする時でも、フルスーツのウェットスーツを着用するほどです。

海水が冷たい理由は、一つには大西洋に面していること、もう一つは北からの緩やかな海流が非常に冷たい水を海岸沿いに運んでくることにあります。 これに加えて「沿岸湧昇（ゆうしょう）」という現象も影響しています。 「ノルターダ」と呼ばれる北風が表面の温かい海水を沖へと押し出し、代わりに深層から非常に冷たい水が湧き上がってくるのです。 これら2つのメカニズムにより、リスボン周辺の海は常に冷たくなっています。

昨年6月末、兄の家族がセシンブラに1週間の休暇で遊びに来たのですが、海に入って過ごすことができたのは9歳の甥っ子だけでした。 その冷たさを決して甘く見てはいけません。

7月のカスカイス。晴天にもかかわらず、海に入っている人がいかに少ないかに注目してください。