Quatre littoraux. Une seule ville.
La plupart des capitales s'estimeraient heureuses d'avoir ne serait-ce qu'une seule plage digne de ce nom à proximité. Lisbonne, pour sa part, dispose de quatre côtes distinctes, chacune possédant son propre caractère, et toutes situées à moins d'une heure du centre-ville.

Vous êtes venu pour les tramways, le fado et les pastéis de nata. Personne ne vous avait dit que l'un des plus beaux littoraux d'Europe commence précisément là où la ville s'arrête. Après vingt-cinq ans à explorer le Portugal, j'en suis venu à considérer cela comme l'atout discret de la capitale : vous choisissez votre plage en fonction de votre envie du jour, plutôt que de vous contenter de la plus proche.

À l'ouest de Lisbonne, la ligne de Cascais égrène des plages de sable abritées aux eaux calmes, toutes accessibles en train direct et suffisamment paisibles pour mes jeunes neveux et nièces. Au sud, de l'autre côté du Tage, la Costa da Caparica déroule près de trente kilomètres de sable ouvert sur l'Atlantique, avec des vagues fiables et une ambiance balnéaire qui oscille entre décontracté et chic.

Plus loin encore se trouvent les plus belles plages de toutes ces côtes. À l'ouest, les baies sauvages adossées aux falaises de la Serra de Sintra, là où la terre plonge dans l'Atlantique au point le plus occidental de l'Europe continentale. Au sud, les criques turquoise de la Serra da Arrábida, ce que le Portugal offre de plus proche de la Méditerranée. Pour ces dernières, une voiture est indispensable, mais elles valent largement chaque kilomètre parcouru.

J'explore le Portugal depuis 2001. J'ai vécu une grande partie de ces années à Lisbonne avec mon épouse portugaise, et nous passons la majorité de nos étés sur ce littoral. Ce guide associe cette connaissance locale aux détails pratiques que vous recherchez vraiment : quelle plage choisir pour un premier séjour, comment s'y rendre et où aller lorsque vous souhaitez laisser la foule derrière vous.
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La Praia de Carcavelos est l’une des plages les plus populaires de la région de Lisbonne.

Les meilleures plages qui sont facilement accessibles en prenant les transports publics :
• Praia de Carcavelos (à 30 minutes en train du centre de Lisbonne)
• Praia da Conceição, Cascais (train – 45min)
• Costa da Caparica (bus – 30 minutes)
• Praia de Santo Amaro de Oeiras (train – 20 min)
• Praia do Tamariz, Estoril (train – 40 min)
• Praia São Pedro (train – 40 min)

La Praia São Pedro est une plage familiale, à une courte distance en train du centre de Lisbonne.

Les plus belles plages de Lisbonne, qui nécessitent une voiture pour s’y rendre :
• La Serra da Arrábida (à 48 km de Lisbonne)
• Lagoa de Albufeira (à 41 km de Lisbonne)
• Praia do Guincho (à 32 km de Lisbonne)
• Praia da Ursa (à 44 km de Lisbonne)
• Praia das Maçãs (à 43 km de Lisbonne)
• La péninsule de Tróia (à 55 km + traversée en ferry )
Note : Veuillez cliquer sur les liens soulignés pour lire un guide complet de chacune de ces plages.

L’immaculée Lagoa de Albufeira ne se trouve qu’à 30 minutes de route de Lisbonne et est complètement méconnue des touristes étrangers.

La carte interactive ci-dessous indique l’emplacement des dix meilleures plages de la région de Lisbonne.

Les marqueurs jaunes indiquent les 10 meilleures plages qui sont accessibles par les transports publics, et toutes sont grandement recommandées pour votre journée d’excursion à la plage.Les marqueurs verts indiquent les 10 plus belles plages de la région, mais une voiture est nécessaire pour s’y rendre depuis Lisbonne.

Les 10 meilleures plages (en jaune) : 1) Praia de Carcavelos 2) Praia da Conceição 3) Costa da Caparica 4) Praia do Tamariz 5) Praia de São Pedro do Estoril 6) Praia da Torre 7) Santo Amaro de Oeiras 8) Praia Velha 9) Praia de Paço de Arcos 10) Praia da Rainha
Les 10 plus belles plages (en vert) : 1) Praia do Creiro 2) Lagoa de Albufeira 3) Praia do Guincho 4) Praia da Ursa 5) Península de Troia 6) Praia das Maçãs 7) Praia da Adraga 8) Praia do Meco 9) Praia da Figueirinha 10) Fonte da Telha

Le vaste choix de plages dans la région de Lisbonne peut être un peu accablant, surtout si vous êtes nouveau dans la région de Lisbonne.

Si c’est votre première excursion à la plage depuis Lisbonne, nous vous recommandons de visiter Praia de Carcavelos (1), Praia de Santo Amaro de Oeiras(7)ou Praia da Conceição (2).

Ce sont de belles plages, avec des eaux de mers propres et d’excellentes installations touristiques, et sont adaptées à tous les groupes d’âge. Il est très facile de se rendre à ces trois plages, car elles sont toutes trois desservies par la ligne ferroviaire de Lisbonne-Calais, qui part de la gare de Cais do Sodré à Lisbonne.
Les plages sont également abritées des fortes brises marines qui soufflent depuis l’océan Atlantique, et des vagues énormes qui déferlent sur les plages exposées à l’ouest.

Si vous souhaitez combiner votre journée de plage avec la visite d’une station balnéaire de caractère, nous vous recommandons de visiter Cascais et la plage Praia da Conceição.
Ces plages sont également protégées des forts vents marins de l’océan Atlantique.
À lire aussi : Plage de Carcavelos - Guide sur Cascais

La Praia de Santo Amaro de Oeiras (ou plage d’Oeiras) est la meilleure plage de sable la plus proche de Lisbonne.

La plage de Carcavelos est bien plus grande que celle d’Oeiras, mais elle est légèrement plus éloignée de Lisbonne.

La plage de Conceição se trouve dans la station balnéaire animée de Cascais, et constitue une excursion agréable.

Lisbonne est à proximité de quatre portions de littoral vraiment très différentes : le littoral d’Oeiras-Estoril-Cascais, le littoral de la Serra de Sintra, le littoral de Costa da Caparica et le littoral de la Serra da Arrábida.

Le littoral d’Oeiras-Estoril-Cascais
Le littoral d’Oeiras-Estoril-Cascais s’étend à l’ouest de Lisbonne et propose de grandes plages de sable, des eaux calmes et de charmantes stations balnéaires. C’est le littoral où la plupart des touristes se rendent pour passer une journée sur la plage. Ses jolies plages plaisent à la majorité des visiteurs.

Comme la région Oeiras-Estoril-Cascais est desservie par une ligne de train régulière, toutes ses plages sont facilement accessibles depuis le centre de Lisbonne. Le seul inconvénient est que ces plages peuvent être très fréquentées pendant l’été.

Praia de Carcavelos est la plus grande et la plus populaire des plages de la région. Praia de Santo Amaro de Oeiras et Praia São Pedro sont également des plages fortement recommandées. La ville historique de Cascais se trouve au terminus de la voie ferrée et est une destination absolument fantastique pour passer des vacances sur la plage. De plus, elle abrite la superbe Praia da Conceição.
À proximité de Cascais, on trouve Estoril, une autre destination populaire de vacances. Cette ville qui longe Praia do Tamariz est tout particulièrement connue pour son casino.
À lire aussi : Guide sur Cascais - Guide des plages de Cascais – Guide sur Estoril

Praia da Torre a vue sur le Forte de São Julião da Barra

La Costa da Caparica
Le littoral de Costa da Caparica se trouve au sud de Lisbonne et s’étend sur tout le côté ouest de la péninsule de Setubal. Cette côte renferme une seule plage de 15 km de long, tandis que la région propose de superbes plages, d’excellentes conditions pour le surf et une très bonne vie nocturne dans les bars de bord de mer.

À l’extrémité nord du littoral, on trouve la station balnéaire moderne de Costa da Caparica, tandis que le sud permet de découvrir des plages immaculées et une campagne protégée de tout développement touristique, car faisant partie de la réserve naturelle Arriba Fóssil.

Plus ou moins au milieu du littoral, il y a le Lagoa de Albufeira, une lagune paisible qui dispose d’eaux calmes et protégées ainsi que d’un superbe cadre naturel. Fonte da Telha est un village de pêche traditionnel avec une ambiance typiquement portugaise. C’est un choix beaucoup plus calme que la ville de Costa da Caparica.

L’extrémité sud de littoral de la Costa da Caparica offre certaines des plages les plus tranquilles de toute la région de Lisbonne. C’est dans ce coin que se trouve également Praia do Meco, la première plage nudiste du Portugal.

Remarque : Il y a des lignes de bus régulières entre Lisbonne et la ville de Costa da Caparica. Toutefois, il faut que vous ayez votre propre véhicule si vous souhaitez visiter Fonte da Telha, Lagoa de Albufeira ou les plages désertes du sud.
À lire aussi : Costa da Caparica - Fonte da Telha - Lagoa de Albufeira

La région de la Costa da Caparica a un riche patrimoine de la pêche

Littoral de la Serra de Sintra
Le littoral de la Serra de Sintra se trouve au nord de Cascais. C’est une région constituée de falaises accidentées, d’immenses plages et de paysages naturels de grande beauté. Comme ce littoral sauvage et balayé par les vents est également exposé à la puissance de l’océan Atlantique, c’est un endroit idéal où se rendre pour faire des activités d’extérieur telles que le surf, le kitesurf, la randonnée ou le vélo.

Le littoral de la Serra de Sintra se trouve dans les limites du Parque Natural de Sintra-Cascais. Il est donc protégé, ce qui lui permet d’offrir de superbes paysages naturels. La plage la plus connue de la région est Praia do Guincho, car c’est un spot incroyable pour le surf et le kitesurf. Praia da Ursa et Praia da Adraga contribuent grandement aux superbes paysages naturels de la région.

Un peu plus au nord, on trouve les jolies villes côtières de Praia das Maçãs et d’Azenhas do Mar, ainsi que la plage de surf populaire de Praia Grande. La Serra de Sintra n’est quasiment pas desservie par les transports en commun. Il vous faut donc votre propre véhicule pour vous rendre aux plages.
Conseil d’initié : Lorsque vous explorerez la région, ne manquez pas de visiter le Cabo da Roca, qui est le point le plus à l’ouest de l’Europe continentale.
À lire aussi : Praia do Guincho - Cabo da Roca - Praia das Maçãs

Praia da Ursa est l’une des plages les plus pittoresques et isolées de la région de Lisbonne, mais il faut prendre des chemins de terre et faire 1 km de randonnée pour s’y rendre

Littoral de la Serra da Arrábida
Le littoral de la Serra da Arrábida se trouve du côté sud de la péninsule de Setubal, entre les villes de Sesimbra et de Setubal.
Les plages de la Serra da Arrábida sont certaines des plus pittoresques de tout le pays. On y trouve sable doux doré et eaux turquoise sur un fond de collines verdoyantes. Parmi ces plages idylliques, on compte Praia do Creiro, Praia da Figueirinha et Praia dos Galápos.
Conseil : Les plages de la Serra da Arrábida sont superbes, mais on n’y trouve presque pas de places de parking, ce qui, en été, les rend simplement impossibles à visiter à partir de la mi-matinée. Si vous ne pouvez pas vous garer, le Lagoa de Albufeira ou Praia do Meco sont des alternatives beaucoup plus tranquilles.

Sesimbra est la plus grosse station balnéaire de la région de la Serra da Arrábida, et est une destination de vacances très populaire auprès des Portugais. Setubal est la deuxième plus grande ville de la région. C’est une ville où on trouve un port historique et qui est agréable à visiter, mais qui ne convient pas pour passer une journée sur la plage.

Au sud de Setubal, on trouve les plages paradisiaques de la péninsule de Tróia. Cependant, elles sont bien trop loin pour pouvoir s’y rendre lors d’une excursion à la journée au départ de Lisbonne.
À lire aussi : Serra da Arrábida - Sesimbra – Setubal - Tróia

Les eaux turquoise de la Praia do Creiro (Serra da Arrábida)

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