Vier Küsten. Eine Stadt.
Die meisten Hauptstädte wären froh, wenn sie auch nur einen passablen Strand in ihrer Nähe hätten. Lissabon hingegen bietet gleich vier verschiedene Küstenabschnitte mit jeweils ganz eigenem Charakter. Jeder einzelne davon ist in weniger als einer Stunde vom Stadtzentrum aus erreichbar.

Sie sind wegen der Straßenbahnen, des Fados und der Pastéis de Nata gekommen. Doch niemand hat Ihnen verraten, dass einer der schönsten Küstenstreifen Europas genau dort beginnt, wo die Stadt endet. In den über fünfundzwanzig Jahren, in denen ich Portugal nun schon erkunde, habe ich dies als den stillen Vorzug der Stadt schätzen gelernt: Sie können sich genau den Strand aussuchen, der zu Ihrem jeweiligen Tag passt, anstatt sich mit dem nächstgelegenen begnügen zu müssen.

Westlich von Lissabon reihen sich entlang der Bahnlinie nach Cascais geschützte Sandstrände mit ruhigem Wasser aneinander. Sie sind alle bequem mit einem direkten Zug erreichbar und so flach, dass dort selbst meine kleinen Nichten und Neffen baden können. Südlich des Tejo erstreckt sich die Costa da Caparica über fast dreißig Kilometer offenen Atlantiksand. Hier finden Sie verlässliche Wellen und eine Strandszene, die von entspannt bis schick reicht.

Noch weiter draußen liegen die schönsten Strände von allen. Im Westen liegen die wilden, von Klippen gesäumten Buchten der Serra de Sintra. Dort, am westlichsten Punkt des europäischen Festlands, fällt das Land steil in den Atlantik ab. Im Süden erwarten Sie die türkisfarbenen Buchten der Serra da Arrábida – so nah am Mittelmeer, wie es in Portugal nur geht. Für diese brauchen Sie ein Auto, doch die Strände belohnen Sie für jeden Kilometer der Fahrt.

Seit 2001 erkunde ich Portugal. Einen Großteil dieser Zeit habe ich mit meiner portugiesischen Frau in Lissabon gelebt, und wir verbringen unsere Sommer oft an dieser Küste. Dieser Reiseführer kombiniert mein Insiderwissen mit den praktischen Details, auf die es wirklich ankommt: Welchen Strand sollten Sie bei Ihrem ersten Besuch ansteuern, wie gelangen Sie dorthin und wohin können Sie gehen, wenn Sie den Menschenmassen entfliehen möchten?

Die Praia de Carcavelos gehört zu den beliebtesten Stränden an der Küste vor Lissabon.

Diese Strände erreichen Sie problemlos mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
• Praia de Carcavelos (30 Minuten mit dem Zug ab Lissabon Hauptbahnhof)
• Praia da Conceição, Cascais (45 Minuten mit dem Zug)
• Costa da Caparica (30 Minuten mit dem Bus)
• Praia de Santo Amaro de Oeiras (20 Minuten mit dem Zug)
• Praia do Tamariz, Estoril (40 Minuten mit dem Zug)
• Praia São Pedro (40 Minuten mit dem Zug)

Die Praia São Pedro ist ein familienfreundlicher Strand, den Sie nach einer kurzen Zugfahrt von Lissabon erreichen.

Diese besonders schönen Strände sind nur mit dem Auto erreichbar:
Serra da Arrábida (48 km von Lissabon entfernt)
• Lagoa de Albufeira (41 km von Lissabon entfernt)
• Praia do Guincho (32 km von Lissabon entfernt)
• Praia da Ursa (44 km von Lissabon entfernt)
• Praia das Maçãs (43 km von Lissabon entfernt)
• Halbinsel Tróia (55 km + Fährüberfahrt)

Die unberührte Lagoa de Albufeira liegt nur 30 Minuten Autofahrt von Lissabon entfernt und ist bei ausländischen Touristen noch weitgehend unentdeckt.

Auf der interaktiven Karte finden Sie die Standorte der zehn besten Strände in der Region Lissabon.

Die mit Gelb gekennzeichneten Strände erreichen Sie bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Diese eignen sich besonders gut für einen Tagesausflug. Die grünen Markierungen zeigen Ihnen die schönsten Strände der Region, die Sie von Lissabon aus nur mit dem Auto erreichen können.

Die zehn besten Strände (gelb markiert): 1) Praia de Carcavelos 2) Praia da Conceição 3) Costa da Caparica 4) Praia do Tamariz 5) Praia de São Pedro do Estoril 6) Praia da Torre 7) Santo Amaro de Oeiras 8) Praia Velha 9) Praia de Paço de Arcos 10) Praia da Rainha
Die zehn schönsten Strände (grün markiert): 1) Praia do Creiro 2) Lagoa de Albufeira 3) Praia do Guincho 4) Praia da Ursa 5) Península de Troia 6) Praia das Maçãs 7) Praia da Adraga 8) Praia do Meco 9) Praia da Figueirinha 10) Fonte da Telha
Hinweis: Über die unterstrichenen Links gelangen Sie zu ausführlichen Reiseführern für die jeweiligen Strände.

Bei der Vielzahl an herrlichen Stränden in der Region Lissabon fällt die Entscheidung nicht leicht, besonders wenn Sie zum ersten Mal hier sind. Für Ihren ersten Strandausflug von Lissabon aus empfehlen wir Ihnen die Praia de Carcavelos (1), die Praia de Santo Amaro de Oeiras (7) oder die Praia da Conceição (2).

Alle drei sind wunderschöne Sandstrände mit klarem Wasser und moderner touristischer Infrastruktur. Die Strände eignen sich für Besucher jeden Alters. Sie sind ausgezeichnet zu erreichen und liegen direkt an der Bahnstrecke zwischen Lissabon und Cascais. In Lissabon steigen Sie am Bahnhof Cais do Sodré ein.
Die Strände sind gut vor den häufig auftretenden starken Atlantikwinden geschützt sowie vor den gewaltigen Wellen, die an den westlich gelegenen Stränden auftreten können.

Wenn Sie Ihren Tag nicht ausschließlich am Strand verbringen möchten, empfehlen wir Ihnen einen Besuch in Cascais mit seinem Praia da Conceição.
Verwandte Artikel: Praia de Carcavelos

Die Praia de Santo Amaro de Oeiras ist der beste Sandstrand in Lissabons unmittelbarer Nähe.

Der Strand Carcavelos ist deutlich weitläufiger als der Strand von Oeiras und liegt etwas weiter von Lissabon entfernt.

Der Strand Conceição befindet sich im Herzen des lebendigen Ferienortes Cascais – ein lohnenswertes Ziel für einen Tagesausflug.

In der Umgebung Lissabons erstrecken sich vier sehr unterschiedliche Küstenabschnitte: der Küstenstreifen von Oeiras-Estoril-Cascais, die Küstenlinie der Serra de Sintra, die Costa da Caparica und die Serra da Arrábida.

Die Küste von Oeiras-Estoril-Cascais
Die Küste von Oeiras-Estoril-Cascais verläuft westlich von Lissabon und zeichnet sich durch herrliche Sandstrände, ruhiges Meerwasser und charaktervolle Ferienorte aus. Die meisten Urlauber entscheiden sich für diesen Küstenabschnitt, wenn sie einen Tag am Strand verbringen möchten – und die wunderschönen Strände werden Sie nicht enttäuschen.

Die Region Oeiras-Estoril-Cascais ist dank regelmäßiger Zugverbindungen hervorragend angebunden, sodass Sie alle Strände vom Zentrum Lissabons aus mühelos erreichen. Einziger Wermutstropfen: In den Sommermonaten können diese Strände recht voll werden.

Die Praia de Carcavelos ist der weitläufigste und beliebteste Strand der Region, aber auch die Praia de Santo Amaro de Oeiras und die Praia São Pedro sind absolut empfehlenswert. Die geschichtsträchtige Stadt Cascais, zugleich Endstation der Zugstrecke, mit ihrem wunderschönen Strand Praia da Conceição ist ein hervorragendes Reiseziel für einen Strandurlaub.
In der Nähe von Cascais liegt Estoril, ein weiterer beliebter Urlaubsort. Die Stadt ist vor allem für ihr Casino bekannt und grenzt direkt an die Praia do Tamariz.
Verwandte Artikel: Reiseführer Cascais - Strandführer Cascais – Reiseführer Estoril

Der Strand Praia da Torre mit Blick auf die Forte de São Julião da Barra

Costa da Caparica
Die Costa da Caparica erstreckt sich südlich von Lissabon entlang der gesamten Westküste der Halbinsel Setúbal. Diese Küstenlinie beeindruckt mit einem durchgehenden, 23 Kilometer langen Strand, der traumhafte Strandabschnitte, ausgezeichnete Surfbedingungen und eine angesagte Strandbar-Szene mit lebendigem Nachtleben bietet.

Am nördlichen Ende der Küste liegt Costa da Caparica, ein moderner und lebhafter Ferienort. Weiter südlich finden Sie unberührte Strände und Landschaften, die zum Naturreservat Arriba Fóssil gehören und somit vor weiterer touristischer Erschließung geschützt sind.

Auf halbem Weg entlang der Küste erwartet Sie die Lagoa de Albufeira, eine geschützte und idyllisch gelegene Lagune mit ruhigem Gewässer inmitten einer bezaubernden Naturlandschaft. Fonte da Telha ist ein traditionelles Fischerdorf mit authentisch portugiesischer Atmosphäre. Wer dem Trubel von Costa da Caparica entfliehen möchte, findet hier die gesuchte Ruhe und Abgeschiedenheit.

Im südlichen Bereich der Costa da Caparica befinden sich einige der ruhigsten Strände der gesamten Region um Lissabon, darunter auch die Praia do Meco, Portugals erster FKK-Strand.
Wichtiger Hinweis: Zwischen Lissabon und der Stadt Costa da Caparica verkehren regelmäßig Busse. Für einen Besuch von Fonte da Telha, der Lagoa de Albufeira oder der einsamen Strände im Süden benötigen Sie allerdings ein Auto.
Verwandte Artikel: Costa da Caparica – Fonte da Telha – Lagoa de Albufeira

Die Region Costa da Caparica ist bis heute von ihrer traditionsreichen Fischereigeschichte geprägt.

Die Küste der Serra de Sintra
Die Küste der Serra de Sintra gehört zum Naturpark Sintra-Cascais, der zum Erhalt dieser einzigartigen Naturlandschaft eingerichtet wurde. Der bekannteste Strand der Region ist die Praia do Guincho, die ideale Bedingungen für Surfer und Kitesurfer bietet.

Die Praia da Ursa und die Praia da Adraga begeistern hingegen mit ihrer atemberaubenden Landschaftskulisse.

Weiter nördlich erwarten Sie die Ferienorte Praia das Maçãs und Azenhas do Mar sowie der bei Surfern beliebte Strand Praia Grande. In der Serra de Sintra ist das Angebot an öffentlichen Verkehrsmitteln sehr begrenzt. Die Strände sind ausschließlich mit dem Auto zu erreichen.
Insider-Tipp: Bei einem Ausflug in diese Region sollten Sie unbedingt einen Abstecher zum westlichsten Punkt des europäischen Festlands einplanen: dem Cabo da Roca.
Verwandte Artikel: Praia das Maçãs - Cabo da Roca - Praia do Guincho

Die Praia da Ursa zählt zu den abgeschiedensten und malerischsten Stränden in der Region Lissabon. Sie erreichen sie nur über Schotterwege und einen einen Kilometer langen Abstieg.

Die Küste der Serra da Arrábida
Der Küstenabschnitt Serra da Arrábida erstreckt sich an der südlichen Seite der Halbinsel Setúbal zwischen den Städten Sesimbra und Setúbal.
Diese Strände gehören zu den schönsten in ganz Portugal und bestechen durch goldenen Sand und türkisfarbenes Wasser. Sie werden von den sanften Hügeln der Serra da Arrábida eingerahmt. Zu diesen traumhaften Stränden zählen die Praia do Creiro, die Praia da Figueirinha und die Praia dos Galápos.

Wichtiger Hinweis: Die Strände der Serra da Arrábida sind zwar wunderschön, verfügen jedoch nur über sehr begrenzte Parkmöglichkeiten. In den Sommermonaten werden Sie bereits am Vormittag kaum noch einen Parkplatz finden. In diesem Fall empfehlen wir Ihnen einen Ausweichbesuch zur Lagoa de Albufeira oder zur Praia do Meco, wo Sie deutlich mehr Ruhe genießen können.

Der bedeutendste Ferienort der Serra da Arrábida ist Sesimbra, das auch bei portugiesischen Urlaubern sehr beliebt ist. Die zweite größere Stadt der Region ist Setúbal mit ihrem historischen Hafen. Die Stadt eignet sich hervorragend für einen entspannten Tagesausflug, ist aber weniger als Standort für einen Strandurlaub zu empfehlen.

Südlich von Setúbal erwarten Sie die paradiesischen Strände der Halbinsel Tróia. Für einen Tagesausflug von Lissabon aus liegen diese allerdings zu weit entfernt.
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Das türkisfarbene Wasser der Praia do Creiro (Serra da Arrábida)

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