Nei dintorni di Lisbona si trovano alcune delle spiagge più belle del Portogallo e in estate una giornata in spiaggia è sempre un’ottima idea.

Le spiagge dell’area di Lisbona si estendono su quattro aree costiere molto diverse fra loro: si passa da spiagge selvagge perfette per il surf a tranquille spiagge per famiglie, ad affascinanti località balneari.

La vicinanza di Lisbona a molte belle spiagge non è ben pubblicizzata e pochi visitatori si rendono conto del fatto che una vacanza nella capitale portoghese può combinare il fascino della visita a una città splendida e il relax di una vacanza in spiaggia. Molte spiagge dell’area di Lisbona sono facilmente raggiungibili con i mezzi pubblici e ciò le rende ideali per una gita in giornata se si soggiorna in città.
Questo articolo offre una presentazione delle spiagge di Lisbona evidenziando le migliori e aiutandovi a trarre il massimo dalle vostre gite in giornata.
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Praia de Carcavelos è una delle spiagge più note dell’area di Lisbona

Le migliori spiagge facilmente raggiungibili con i mezzi pubblici:
• Praia de Carcavelos (30 minuti in treno dal centro di Lisbona)
• Praia da Conceição, Cascais (45 minuti in treno)
• Costa da Caparica (30 minuti in autobus)
• Praia de Santo Amaro de Oeiras (20 minuti in treno)
• Praia do Tamariz, Estoril (40 minuti in treno)
• Praia de São Pedro (40 minuti in treno)

Praia de São Pedro è una spiaggia perfetta per le famiglie, raggiungibile con un breve viaggio in treno da Lisbona

Le spiagge più belle di Lisbona raggiungibili solo in auto
• Praia do Creiro (Serra da Arrábida) (48 km da Lisbona)
• Lagoa de Albufeira (41 km da Lisbona)
• Praia do Guincho (32 km da Lisbona)
• Praia da Adraga (44 km da Lisbona)
• Praia das Maçãs(43 km da Lisbona)
• Penisola di Tróia (55 km + traghetto)
Nota: cliccare sui link sottolineati per leggere una guida completa a ciascuna spiaggia.

L’immacolata Lagoa de Albufeira dista appena mezz’ora d’auto da Lisbona e risulta pressoché sconosciuta ai turisti stranieri

La mappa interattiva di seguito mostra la posizione delle spiagge dell’area di Lisbona inserite nella nostra Top 10. I contrassegni gialli indicano le dieci migliori spiagge raggiungibili con i mezzi pubblici, tutte vivamente consigliate per una gita in giornata.I contrassegni verdi indicano le dieci spiagge più belle della zona, ma è necessaria l’auto per raggiungerle da Lisbona.

Le dieci migliori spiagge (giallo): 1) Praia de Carcavelos 2) Praia da Conceição 3) Costa da Caparica 4) Praia do Tamariz 5) Praia de São Pedro do Estoril 6) Praia da Torre 7) Santo Amaro de Oeiras 8) Praia Velha 9) Praia de Paço de Arcos 10) Praia da Rainha
Le dieci spiagge più belle (verde): 1) Praia do Creiro 2) Lagoa de Albufeira 3) Praia do Guincho 4) Praia da Ursa 5) Península de Troia 6) Praia das Maçãs 7) Praia da Adraga 8) Praia do Meco 9) Praia da Figueirinha 10) Fonte da Telha

L’ampia scelta di spiagge nell’area di Lisbona può creare qualche difficoltà nel decidere, in particolare se non si conosce bene la zona.
Per la vostra prima gita in giornata in spiaggia da Lisbona vi consigliamo di recarvi a Praia de Carcavelos (1), Praia de Santo Amaro de Oeiras (7) o Praia da Conceição (2).

Si tratta di splendide spiagge sabbiose con acque calme e strutture turistiche di ottimo livello, adatte a persone di ogni età. Tutte e tre sono molto facili da raggiungere, poiché sono collegate dalla tratta ferroviaria Lisbona-Cascais, che parte dalla stazione ferroviaria Cais do Sodré di Lisbona.
Inoltre, sono riparate dalle intense brezze marine che soffiano dall’Atlantico e dalle immense onde che caratterizzano le spiagge affacciate a ovest.

Se volete combinare una giornata in spiaggia alla visita di una località balneare ricca di carattere, vi consigliamo di scegliere Praia da Conceição e visitare Cascais.
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Praia de Santo Amaro de Oeiras (o più semplicemente Praia Oeiras) è la miglior spiaggia sabbiosa nei pressi di Lisbona

Praia de Carcavelos è molto più grande di Praia Oeiras, ma è un po’ più lontana

Praia da Conceição si trova nella vivace località balneare di Cascais, un’ottima meta per una gita in giornata

Vicino a Lisbona si trovano quattro linee costiere molto diverse fra loro: la costa Oeiras-Estoril-Cascais, la Serra de Sintra, la Costa da Caparica e la Serra da Arrábida.

La costa Oeiras-Estoril-Cascais
La costa Oeiras-Estoril-Cascais si estende a ovest di Lisbona con spiagge sabbiose, acque tranquille e caratteristiche località di villeggiatura. Le bellissime spiagge che caratterizzano questa linea costiera attirano molti turisti, che la prediligono come meta per le giornate al mare.

La regione di Oeiras-Estoril-Cascais è servita da un regolare servizio ferroviario, pertanto tutte le sue spiagge sono facilmente raggiungibili dal centro di Lisbona. L’unico svantaggio è che, in estate, queste spiagge possono risultare molto affollate.

La Praia de Carcavelos è la spiaggia più grande e più popolare della regione, ma anche la Praia de Santo Amaro de Oeiras e la Praia Sao Pedro costituiscono ottime scelte. La cittadina storica di Cascais, situata al termine del percorso ferroviario, in cui si trova la graziosa spiaggia di Praia da Conceição, è una meta fantastica per una vacanza al mare.
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La spiaggia di Praia da Torre si affaccia sul Forte de São Julião da Barra

La costa Serra de Sintra
La costa Serra de Sintra si estende a nord di Cascais ed è costituita da scogliere frastagliate, ampie spiagge e paesaggi naturali molto scenografici. Questa costa selvaggia, battuta dal vento si affaccia sull’oceano Atlantico ed è ideale per praticare surf, kite-surf, escursioni e ciclismo.

La costa Serra de Sintra si trova all’interno del Parque Natural de Sintra-Cascais e ciò ha impedito lo sviluppo di strutture turistiche nella zona. L’unico problema è che i mezzi pubblici sono molto limitati e per esplorare l’area è necessario noleggiare un’auto.

La spiaggia più famosa della regione è Praia do Guincho, una meravigliosa spiaggia adatta al surf, mentre Praia da Adraga combina torreggianti scogliere, sabbie dorate e onde enormi: lo scenario tipico della regione. Più a nord sorgono le affascinanti cittadine di Praia das Maçãs e Azenhas do Mar, anch’esse sul mare.
Una dritta: non perdetevi il Cabo da Roca, il punto più occidentale del continente europeo.
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La costa Serra de Sintra - Praia da Ursa

La Costa da Caparica
La Costa da Caparica si trova a sud di Lisbona e si estende per l’intero lato occidentale della penisola di Setubal. Questa costa, con la sua lunghissima spiaggia di 15 km, è ottima per il surf e per la vita notturna, grazie ai numerosi locali.

All’estremità settentrionale della Costa da Caparica sorge la moderna cittadina turistica di Costa da Caparica, mentre le zone meridionali sono meno sviluppate e presentano un ambiente più naturale. I collegamenti con Lisbona sono assicurati da autobus regolari: per questo motivo, le spiagge settentrionali rappresentano un’ottima alternativa a Cascais ed Estoril.

Una dritta: in estate è disponibile un trenino che collega la città di Costa da Caparica alla Praia da Fonte de Telha (8 km a sud), solitamente meno affollata.
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Le barche dei pescatori vengono ancora tirate in secca sulle spiagge di Costa da Caparica

La costa Serra da Arrábida
La costa Serra da Arrábida si estende tra le città di Sesimbra e Setubal, sul lato meridionale della penisola di Setubal. Queste spiagge sono tra le più pittoresche del Portogallo, con sabbie soffici, acque turchesi e lo splendido panorama delle colline della Serra da Arrábida. È difficile credere che queste spiagge paradisiache distino meno di 45 minuti d’auto dal centro di Lisbona!

La nostra opinione: Praia do Creiro è una delle spiagge più belle del Portogallo. Nei pressi si trova l’altrettanto splendida Praia da Figueirinha.

Sesimbra è la principale città turistica della costa Serra da Arrábida e ha una caratteristica atmosfera portoghese, trattandosi di una delle mete per le vacanze preferite della gente del posto. Setubal è un porto affollato, una meta interessante per una gita in giornata, ma non è adatta per una giornata in spiaggia. A sud di Setubal si estende la penisola di Tróia, che vanta spiagge più belle, ma è troppo lontana per una gita in giornata da Lisbona.

Lisbona e Sesimbra sono collegate da autobus regolari, ma all’interno del parco naturale della Serra da Arrábida non passano mezzi pubblici.
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Le acque turchesi della spiaggia di Praia do Creiro (Serra da Arrábida)

Le acque che circondano la linea costiera di Lisbona sono sorprendentemente fredde anche in piena estate, quando la temperatura dell’acqua raggiunge soltanto i 20 °C. Ciò è dovuto alle correnti dell’oceano Atlantico. Se intendete restare in acqua a lungo, vi consigliamo di dotarvi di una muta.

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